ГОТОВИМ ВКУСНО

 Это украшение из крупных зеленых оливок и черных маслин используется при подаче колбасных изделий или свежих овощей.
Для приготовления «зайчиков» вам понадобятся: крупные зеленые оливки и черные маслины, майонез.
1. Срежьте с нижней части маслины или оливки основание и сделайте вырез в

  Длительность: можно сидеть на этой диете всю жизнь.
Результат: плавный сброс веса – 1 кг в неделю. Предлагаем вам примерное меню на каждый день. Вот так, по словам диетолога Ларисы Бойченко, должен питаться каждый человек, чтобы пополнять организм всеми полезными веществами, но  не

  Морковь – богатый на бета-каротин овощ, который благотворно влияет на иммунную систему, предупреждая преждевременное старение организма. Витамин А, которым изобилует морковь, – великолепный антиоксидант, предотвращающий атеросклероз, гипертонию, катаракту и многие онкологические заболевания.

Чтобы похудеть, мужчина должен употреблять больше белка и придерживаться следующих правил.
Нужно исключить все легкоусваяемые углеводы (хлеб, макароны, кондитерские изделия, сахар и т.д.), но зато белки, животные и растительные жиры и углеводы, которые усваиваются долго (цельнозерновые каши),

 Подавляющее большинство работающих людей ведет сидячий образ жизни, неправильно питается и не занимается регулярными физическими упражнениями. Поэтому исследователи из Университета Уэйк Форест в США решили разобраться, как же должен питаться деловой человек.
Перед тем, как приступать к